Sache quand arrive la prochaine sieste.

Il part de ce qui est habituel à l'âge de ton bébé : combien de temps il tient éveillé, combien de siestes il fait et combien de temps elles durent. À mesure que tu notes les siestes et les couchers, le plan suit le rythme de ton bébé, et il se met à jour au fil de la journée selon ce que tu notes.

De la naissance à deux ans. Avant deux mois, les bébés n'ont pas encore de rythme régulier, donc le plan n'est qu'un repère : suis les signes de sommeil de ton bébé.

Noter le sommeil, les repas, les couches, la santé et la croissance est gratuit. Le plan, les prévisions de siestes, les rappels, tes statistiques et la plupart des sons font partie d'un abonnement.

Non. HeyNap donne des repères généraux sur le moment où ton bébé pourrait être prêt à dormir. Il ne pose aucun diagnostic. Si le sommeil ou la santé de ton bébé t'inquiète, parles-en à ton médecin ou à ton pédiatre.