HeyNap
HeyNaps appikon: ansiktet til en baby som sover

Se når neste lur kommer.

HeyNap planlegger lurene og leggetiden til babyen din ut fra alderen og søvnen du logger. Appen minner deg på det før neste lur, så dere rekker å roe ned i tide.

Last ned fra App Store

Spørsmål

Hvordan planlegger HeyNap lurene?

Appen starter med det som er vanlig for babyens alder: hvor lenge babyen klarer å være våken, hvor mange lurer den tar, og hvor lange. Når du logger lurer og leggetider, følger planen babyens egen rytme, og den oppdateres gjennom dagen ut fra det du logger.

Hvilken alder er HeyNap for?

Fra fødselen til to år. Under to måneder har babyer ennå ingen fast rytme, så planen er bare veiledende: Følg tegnene på at babyen er trøtt.

Er HeyNap gratis?

Det er gratis å logge søvn, måltider, bleier, helse og vekst. Planen, forventede lurer, påminnelser, statistikken din og de fleste lydene krever abonnement.

Gir HeyNap medisinske råd?

Nei. HeyNap gir generell veiledning om når babyen din kan være klar for å sove. Appen stiller ingen diagnoser. Hvis du er bekymret for søvnen eller helsen til babyen din, snakk med helsestasjonen eller fastlegen.

Last ned HeyNap

Fortell appen babyens alder og vanlige oppvåkning, så viser den deg dagens plan.

Last ned fra App Store

Gratis å laste ned. Logging er gratis; planen, påminnelser og statistikk krever abonnement.